Milanello, forza e rapidità: il report dell’allenamento odierno

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Prosegue la preparazione del Milan in vista dell’inizio della nuova stagione, che comincerà ufficialmente sabato 13 agosto contro l’Udinese a San Siro. Ecco il report dell’allenamento odierno.

REPORT
Inizio in palestra dove il gruppo ha effettuato una serie di esercizi sulla forza eseguiti con l’ausilio degli attrezzi prima di uscire sul campo centrale dove la squadra ha cominciato il lavoro con una parte dedicata alla rapidità attraverso alcuni esercizi atletici eseguiti tra le sagome e gli ostacoli bassi. L’allenamento è proseguito con una serie di sfide due contro due e tre contro tre che hanno preceduto la consueta partitella su campo ridotto.

VENERDÌ 5 AGOSTO
Il programma di domani prevede un allenamento sempre al mattino.

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