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C’è il Ramadan: programma alimentare ad hoc e tanto riposo per Bennacer e Kessie

Nel rush finale che il Milan dovrà sostenere da qui alla fine per lottare per lo scudetto, un fattore importante può essere anche… il Ramadan. Due degli uomini chiave della rosa di Pioli, infatti, sono musulmani praticanti: stiamo parlando di Ismael Bennacer e Franck Kessie, che in questo periodo dell’anno dovranno osservare quella prescrizione del Corano che vieta di consumare cibo e bevande dall’alba al tramonto: una regola particolarmente restrittiva per chi fa dello sport la propria professione.

Ecco perchè, come evidenzia oggi La Gazzetta dello Sport, per loro la società ha disposto un contatto ancora più stretto con il nutrizionista del club, che li segue quotidianamente. Previsto un piano alimentare ad hoc: cibo e idratazione per riprendere le energie di cui hanno bisogno. Un piano associato a molte ore di riposo: conclusi gli impegni sul campo, il relax e il sonno diventano assolutamente fondamentali. Il giorno della partita è permesso essere più elastici, per cui Bennacer e Kessie possono di fatto adeguarsi alla tabella nutrizionale prevista per il resto dei compagni.

Il Ramadan si osserva nel nono mese dell’anno lunare musulmano, in questo 2022 coincide con il periodo che va da sabato 2 aprile fino al prossimo lunedì 2 maggio. A San Siro contro il Bologna, Bennacer era partito titolare, ed è stato sostituito dopo venticinque minuti della ripresa proprio da Kessie. A Torino, invece, entrambi dovrebbero dall’inizio, con Kessie che tornerà sulla trequarti al posto di Brahim Diaz.

Milan: Franck Kessie e Ismael Bennacer (Photo Credit: Agenzia Fotogramma)
Milan: Franck Kessie e Ismael Bennacer (Photo Credit: Agenzia Fotogramma)

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