Milanello, il report dell’allenamento odierno: esercizi atletici e partitella

E’ tempo di preparare la sfida esterna contro l’Empoli di Andreazzoli, e dimenticare la sconfitta contro il Napoli. I rossoneri si sono ritrovati a Milanello in vista dell’ultima sfida dell’anno. Ecco il report:

“Lavoro di scarico defaticante in palestra per i rossoneri che ieri hanno giocato per 90 minuti, in campo gli altri componenti della squadra i quali, dopo l’attivazione muscolare svolta in palestra, hanno proseguito il riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli bassi. Terminata la prima parte spazio alla tecnica e ad alcune esercitazioni sul possesso palla. L’allenamento si è concluso con una partitella a campo ridotto e una serie di conclusioni in porta”.

MARTEDÌ 21 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.

Gazidis Milanello

Ernesto Lepera
Ernesto Lepera
Mi chiamo Ernesto Lepera, sono uno studente in Comunicazione Pubblica, Sociale e d'Impresa. Aspirante giornalista sportivo, coltivo questo sogno sin da bambino. Lavoro per realizzarlo.

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