HomeMilanelloMilanello, il report dell'allenamento odierno: esercitazioni tecniche e possesso

Milanello, il report dell’allenamento odierno: esercitazioni tecniche e possesso

Il Milan continua la preparazione per la sfida di domenica sera a San Siro contro il Napoli. I rossoneri si sono trovati stamani a Milanello per la colazione, prima di scendere negli spogliatoi per iniziare la seduta di allenamento. Ecco il report.

REPORT
Inizio in palestra per l’attivazione muscolare – focalizzata sulla forza – prima di uscire sul campo rialzato, dove la squadra ha terminato la fase di riscaldamento con alcuni torelli. L’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche svolte sia 1-contro-1 che 2-contro-2; il gruppo si è poi riunito per lavorare sul possesso. La consueta partitella su campo ridotto ha infine chiuso la sessione odierna.

VENERDÌ 17 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino“.

Fonte: acmilan.com

Milanello
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