HomeMilanelloMilanello, esercitazioni sul possesso e lavoro tattico: il report della seduta odierna

Milanello, esercitazioni sul possesso e lavoro tattico: il report della seduta odierna

Ritrovo a Milanello per pranzo prima di scendere negli spogliatoi per il penultimo allenamento in preparazione della prossima gara di Champions League, che vedrà il Milan impegnato a Londra – mercoledì 8 marzo alle ore 21.00 – dove affronterà il Tottenham.

REPORT
Come di consueto, inizio in palestra per l’attivazione muscolare e a seguire squadra in campo dove ha terminato la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti con l’ausilio degli ostacoli bassi e delle sagome. Terminata la prima parte, la squadra ha iniziato con alcuni torelli a tema che hanno preceduto una serie di esercitazioni sul possesso. A seguire lavoro tattico prima dell’ordinaria partitella su campo ridotto con la quale si è chiusa la sessione odierna.

MARTEDÌ 7 MARZO

Il programma prevede un allenamento al mattino, mentre la partenza per Londra è programmata nel primo pomeriggio.

fonte: acmilan.com

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