Dopo il giorno di riposo concesso da Stefano Pioli, il Milan torna tra i campi di Milanello per la ripresa degli allenamenti in vista del match contro l’Udinese in programma sabato alle 20.45. Il report della seduta odierna:
REPORT
Gruppo in palestra per iniziare con l’attivazione muscolare prima di uscire sul campo per terminare riscaldamento con alcuni esercizi eseguiti con l’ausilio degli ostacoli. L’allenamento è proseguito con la squadra divisa in due gruppi.
Il primo, composto dai titolari della partita con la Roma, ha svolto lavoro aerobico prima di rientrare negli spogliatoi, mentre gli altri componenti della rosa hanno lavorato su una serie di esercitazioni tecniche focalizzate sul possesso e sulle finalizzazioni. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.
MERCOLEDÌ 17 GENNAIO
Il programma prevede un allenamento al mattino.
