Terzo allenamento settimanale per i rossoneri in quel di Milanello in vista dell’esordio in campionato in programma lunedì sera al Dall’Ara contro il Bologna. Per i ragazzi di Stefano Pioli domani sarà giorno di antivigilia: ecco il report della seduta odierna.
“Squadra a Milanello al mattino per l’allenamento in preparazione della prima giornata di campionato, Bologna-Milan di lunedì 21 agosto alle ore 20.45.
REPORT
Inizio in palestra, dove la squadra ha effettuato l’attivazione muscolare e una serie di esercizi sulla forza, prima di uscire sul centrale per terminare la fase di riscaldamento con alcuni lavori atletici eseguiti con l’ausilio delle sagome e degli ostacoli bassi. L’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche focalizzate sulle conclusioni, mentre i portieri hanno svolto lavoro specifico con i preparatori.
SABATO 19 AGOSTO
Il programma prevede un allenamento al mattino“.
Fonte: acmilan.com
