HomeNewsMilanello, il report dell'allenamento odierno: esercizi di forza e lavoro sulla rapidità

Milanello, il report dell’allenamento odierno: esercizi di forza e lavoro sulla rapidità

Il Milan prosegue la preparazione in vista di Milan-Bologna di lunedì 4 aprile. I rossoneri si sono ritrovati questa mattina a Milanello per la colazione prima di scendere negli spogliatoi per l’allenamento odierno, effettuato ancora a ranghi ridotti.

REPORT
Prima parte del lavoro in palestra dove la squadra ha svolto, oltre alla consueta attivazione muscolare, alcuni esercizi sulla forza. Il gruppo è poi uscito sul campo rialzato, dove ha proseguito nel lavoro atletico con una serie di lavori focalizzati sulla rapidità. Terminata la prima parte, la squadra ha proseguito l’allenamento con alcune esercitazioni tecniche prima di disputare la consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiusa la sessione odierna.

GIOVEDÌ 31 MARZO
Il programma di domani prevede una sessione d’allenamento, sempre al mattino.

Fonte: AC MILAN

Milan-Allenamento-Milanello
Milan: allenamento a Milanello (Photo Credit: acmilan.com) – MilanPress, robe dell’altro diavolo

Altre notizie

End of an era. L’addio di Daniel chiude la dinastia Maldini dopo 70 anni: cronache di una famiglia leggendaria

Nonostante quest’oggi si sia allenato ancora in rossonero, tutti gli indizi portano a Monza....

Tournée USA, un gradito ritorno nel ritiro rossonero: ecco Christian Pulisic

Finalmente è tornato Christian Pulisic! Dopo il meritato riposo, posticipato in estate per la...

Verso Manchester City-Milan: Tomori e Loftus-Cheek dal 1′, pronta la coppia Grealish-Haaland

La vigilia del primo match del Soccer Champions Tour 2024. Manchester City-Milan aprirà le...

Furlani in conferenza: “Quest’estate saremo pazienti sul mercato. Guardiamo a molti giocatori”

La conferenza stampa di New York ha visto Giorgio Furlani rispondere a diverse domande. Ecco...

Ultim'ora

End of an era. L’addio di Daniel chiude la dinastia Maldini dopo 70 anni: cronache di una famiglia leggendaria

Nonostante quest’oggi si sia allenato ancora in rossonero, tutti gli indizi portano a Monza....

Tournée USA, un gradito ritorno nel ritiro rossonero: ecco Christian Pulisic

Finalmente è tornato Christian Pulisic! Dopo il meritato riposo, posticipato in estate per la...

Verso Manchester City-Milan: Tomori e Loftus-Cheek dal 1′, pronta la coppia Grealish-Haaland

La vigilia del primo match del Soccer Champions Tour 2024. Manchester City-Milan aprirà le...