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Milanello, il report della seduta odierna: pranzo di squadra, poi lavoro aerobico e partitella

Pranzo obbligatorio e allenamento nel pomeriggio per il Milan, dopo il giorno di riposo concesso da Mister Pioli.

REPORT
La squadra ha raggiunto il centro sportivo intorno a mezzogiorno e alle 14.00 ha iniziato il riscaldamento in palestra in vista della sfida di sabato alle 18.00 contro il Monza a San Siro. La prima parte della sessione si è svolta in palestra, poi sul campo centrale: i giocatori si sono concentrati sull’attivazione muscolare e sul possesso palla stretto e medio. L’allenamento, sotto un sole autunnale, si è concluso con una partitella a metà campo nove contro nove e con un lavoro aerobico.

GIOVEDÌ 20 OTTOBRE

Domani i rossoneri si alleneranno al mattino.

fonte: acmilan.com

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