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Milanello: il gruppo di nuovo al lavoro dopo due giorni di riposo. Il report dell’allenamento

Ripresa degli allenamenti questo pomeriggio a Milanello, ove erano presenti anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
La sessione è iniziata in palestra con l’attivazione muscolare prima di uscire sul campo centrale per proseguire la fase di riscaldamento con alcuni esercizi atletici. L’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni sul possesso palla.

A seguire la squadra è stata divisa in due gruppi che si sono alternati tra una serie di partitelle e lavoro tattico; gruppo di nuovo unito per la partitella finale giocata su campo ridotto.

DOMENICA 22 GENNAIO
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.

acmilan.com

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