Milanello, rossoneri al lavoro sulla forza, aerobica e tecnica. Il report

Ripresa degli allenamenti a Milanello, dove la squadra si è ritrovata per pranzo dopo i due giorni di lavoro svolti attraverso zoom. Presenti, per seguire la sessione, Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT – I rossoneri hanno iniziato in palestra dove hanno effettuato l’attivazione muscolare prima di uscire sul campo rialzato per proseguire il riscaldamento con alcuni torelli a tema. Poi il gruppo è stato suddiviso in due parti che si sono alternate in una serie di esercitazioni su forza, lavoro aerobico e tecnico. Infine, spazio alla consueta partitella su campo ridotto.

VENERDÌ 31 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino.

Fonte: acmilan.com

Milanello – Milanpress, robe dell’altro diavolo
Alberto Carraro
Alberto Carraro
Sono Alberto e ho 25 anni. Amante del calcio da sempre, nel 2019 ho iniziato a coltivare la mia passione per il giornalismo, tramutata poi in scrittura di articoli ma anche realizzazione di grafiche per Milanpress.it. Sono inoltre un appassionato di statistiche, cerco sempre di unire il mondo dei dati a ciò che vediamo sul campo e a provare a trarne delle analisi interessanti.

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