Intensità e duro lavoro: il Milan fa sul serio anche in allenamento per evitare di arrivare a Salerno fuori forma. I lavori a Milanello procedono bene dopo le festività natalizie, con l’asticella che si alza giorno dopo giorno: ecco il report completo dell’allenamento odierno.

“Questa mattina una bella giornata di sole ha accolto a Milanello i rossoneri, i quali si sono ritrovati per colazione prima di scendere negli spogliatoi. Presenti anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Attivazione muscolare in palestra per poi uscire sul campo rialzato dove il gruppo ha completato il riscaldamento attraverso alcuni esercizi atletici. Dopodiché la squadra ha iniziato una serie di esercitazioni tecniche, scambi in velocita e tiri in porta; il tutto utilizzando delle sagome. A seguire, fase tattica. La sessione è proseguita con nuove esercitazioni tecniche abbinate a lavoro atletico prima della consueta partitella su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 28 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino“.

Fonte: acmilan.com