HomeMilanelloMilanello, comincia la preparazione in vista di Atalanta-Milan. Il report dell'allenamento odierno

Milanello, comincia la preparazione in vista di Atalanta-Milan. Il report dell’allenamento odierno

Raduno a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l’allenamento in preparazione del prossimo match di campionato, che vedrà – sabato 9 dicembre alle ore 18.00 – il Milan impegnato a Bergamo contro l’Atalanta.

REPORT
Attivazione muscolare in palestra prima di uscire sul campo dove la squadra si è divisa in due gruppi. Il primo, composto dai titolari di Milan-Frosinone, ha proseguito il lavoro sul campo rialzato con una serie di esercitazioni tecniche seguite da lavoro aerobico; gli altri componenti della rosa, dopo aver terminato il riscaldamento con alcuni torelli a tema, hanno invece disputato una partita di allenamento con la formazione Under 18 (due tempi da 25′) sul centrale di Milanello.

MERCOLEDÌ 6 DICEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino.

Fonte: acmilan.com

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