HomeMilanelloMilanello, esercitazioni sul possesso e partitella: il report della seduta odierna

Milanello, esercitazioni sul possesso e partitella: il report della seduta odierna

Rossoneri a Milanello per l’allenamento odierno in preparazione del prossimo impegno di campionato contro il Sassuolo, previsto per domenica 29 gennaio alle ore 12.30 a San Siro: presenti per seguire l’allenamento Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Inizio in palestra con la consueta attivazione muscolare e poi sul campo centrale per proseguire il riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra gli ostacoli bassi e i coni. L’allenamento è continuato con una serie di esercitazioni sul possesso; lavoro tecnico e partitella su campo ridotto hanno chiuso la sessione odierna.

VENERDÌ 27 GENNAIO

Il programma prevede un allenamento al mattino.

fonte: acmilan.com

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