Focus su forza, possesso palla e conclusioni: il report dell’allenamento a Milanello

Squadra a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l’allenamento odierno in preparazione del prossimo impegno in campionato che vedrà il Milan impegnato a Frosinone sabato 3 febbraio alle ore 18.00.

REPORT
Prima parte del lavoro in palestra dove il gruppo, dopo aver effettuato l’attivazione muscolare, ha svolto alcuni lavori sulla forza. La sessione è proseguita in campo con i rossoneri impegnati in alcuni torelli a tema, a seguire possesso palla e una serie di esercitazioni tecniche focalizzate sulle conclusioni. Infine, spazio alla consueta partitella su campo ridotto.

GIOVEDÌ 1 FEBBRAIO
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.

acmilan.com

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