Milanello, il report dell’allenamento odierno: focus sulla rapidità prima del lavoro tattico

Forte vento anche questa mattina a Milanello, dove la squadra si è ritrovata a colazione prima di scendere in campo per l’allenamento odierno. Presenti a Milanello anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT

Inizio in palestra per l’attivazione muscolare; al termine squadra in campo, sul centrale, dove ha cominciato l’allenamento con alcune esercitazioni atletiche eseguite tra gli ostacoli bassi e le sagome, con focus sulla rapidità. Il lavoro con il pallone è stato inaugurato da una serie di esercizi due contro due su campo ridotto, poi il lavoro sul possesso ha preceduto la fase tattica dell’allenamento odierno.

GIOVEDÌ 8 APRILE

Il programma di domani, giovedì 8 aprile, prevede un allenamento ancora al mattino.

fonte: acmilan.com

Milanello - Milanpress, robe dell'altro diavolo
Milanello – Milanpress, robe dell’altro diavolo
Giovanni D'Avino
Giovanni D'Avino
Giornalista pubblicista dal 2016, sono praticamente nato con la passione per il giornalismo ed il calcio, soprattutto quello a tinte rossonere. Mi occupo di Milan dal 2012, attualmente sono Coordinatore di redazione di MilanPress.it e collaboro anche con il sito SportCampania.it.

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